
Bạn đang ngồi làm việc thì bỗng dưng cảm thấy mắt trái giật nhẹ? Mặc dù chỉ kéo dài vài giây, nhưng hiện tượng này lại khiến nhiều người băn khoăn không biết đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe hay một điềm báo nào đó theo quan niệm dân gian. Đặc biệt với nữ giới, cụm từ “giật mắt trái nữ báo điềm gì” vẫn thường được tìm kiếm khá nhiều. Bài viết này sẽ giúp bạn lý giải hiện tượng mắt trái giật dưới cả góc nhìn y học và dân gian.
Mắt trái giật là gì? Nguyên nhân từ góc độ y học
Về mặt sinh lý, mắt trái giật (cũng như mắt phải giật) là tình trạng co giật nhẹ không tự chủ ở cơ quanh mí mắt, thường là do rối loạn tạm thời của hệ thần kinh. Hiện tượng này đa phần là lành tính và tự biến mất trong thời gian ngắn.
Đọc thêm: https://dantricao.com/mat-trai-giat/mat-trai-giat-diem-bao-y-nghia-va-goc-nhin-khoa-hoc/
Các nguyên nhân thường gặp bao gồm:
- Mệt mỏi và căng thẳng kéo dài: Khi tâm lý bị áp lực, thần kinh dễ kích thích, dẫn đến co cơ mí mắt.
- Thiếu ngủ: Giấc ngủ không đủ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh cơ.
- Dùng chất kích thích: Tiêu thụ nhiều cà phê, trà đặc, rượu bia… có thể khiến hệ thần kinh phản ứng quá mức.
- Mỏi mắt, khô mắt: Làm việc nhiều trên máy tính, điện thoại hoặc ở môi trường thiếu độ ẩm có thể gây giật mắt trái nữ và nam.
- Thiếu hụt vi chất, đặc biệt là magie và vitamin nhóm B.
- Bệnh lý về mắt: Viêm kết mạc, viêm mí mắt… cũng có thể gây giật mắt trái nữ lẫn nam giới.
Trong hầu hết trường hợp, tình trạng này không nguy hiểm và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu mắt trái giật kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng bất thường khác, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.

Giật mắt trái nữ báo điềm gì? Góc nhìn dân gian thú vị
Theo dân gian, giật mắt trái nữ không chỉ là phản ứng cơ học của cơ thể, mà còn mang theo những “điềm báo” nhất định, phụ thuộc vào thời điểm xảy ra trong ngày. Dưới đây là một số diễn giải phổ biến:
- Giờ Tý (23h – 1h): Có bạn cũ hoặc người thân sắp ghé thăm.
- Giờ Sửu (1h – 3h): Có chuyện buồn nhẹ liên quan đến người thân.
- Giờ Dần (3h – 5h): Tin tốt về tiền bạc hoặc công việc.
- Giờ Mão (5h – 7h): Gặp người giúp đỡ hoặc được hỗ trợ bất ngờ.
- Giờ Thìn (7h – 9h): Cẩn thận tránh tranh cãi, thị phi.
- Giờ Tỵ (9h – 11h): Có thể được mời ăn uống, công việc tiến triển thuận lợi.
- Giờ Ngọ (11h – 13h): Nhận tin vui từ phương xa.
- Giờ Mùi (13h – 15h): Có quà tặng nhỏ hoặc lộc bất ngờ.
- Giờ Thân (15h – 17h): Tình cảm khởi sắc, có người thương nhớ.
- Giờ Dậu (17h – 19h): Tin tốt về gia đình, con cái hoặc chuyện làm ăn.
- Giờ Tuất (19h – 21h): Có thể bắt đầu một dự định quan trọng.
- Giờ Hợi (21h – 23h): Gặp gỡ vui vẻ, tụ họp bạn bè hoặc người thân.
Tương tự, nhiều người cũng thắc mắc mắt phải giật ở nữ là điềm gì. Theo một số vùng quan niệm, nếu mắt trái giật là may mắn thì mắt phải giật lại dễ gắn liền với những chuyện không mong muốn như mất tiền, tranh cãi hay tin xấu. Tuy nhiên, đây chỉ là niềm tin dân gian mang tính tham khảo, bạn không nên quá lo lắng hay lệ thuộc.

Khi nào hiện tượng mắt trái giật cần cảnh giác?
Dù thường vô hại, nhưng một số trường hợp mắt trái giật có thể là dấu hiệu cảnh báo:
- Giật kéo dài nhiều ngày, không thuyên giảm.
- Cảm giác co giật lan rộng xuống má hoặc nửa mặt.
- Đi kèm với các triệu chứng như nhìn mờ, đau nhức hoặc sụp mí.
Những dấu hiệu trên có thể liên quan đến rối loạn thần kinh (như co thắt nửa mặt), cần được bác sĩ chuyên khoa thần kinh kiểm tra để loại trừ nguy cơ bệnh lý.
Nhìn chung, hiện tượng mắt trái giật là phản ứng thường gặp và phần lớn lành tính. Dưới góc nhìn khoa học, đó là do mỏi mắt, căng thẳng hay thiếu ngủ. Còn theo quan niệm dân gian, giật mắt trái lại gắn với nhiều tín hiệu may mắn hoặc cảnh báo tùy theo thời điểm.
Dù bạn tin vào lý giải nào, điều quan trọng nhất vẫn là lắng nghe cơ thể mình. Khi hiện tượng giật mí lặp lại bất thường hoặc gây khó chịu kéo dài, hãy chủ động thăm khám. Giữ tâm lý tích cực và chăm sóc sức khỏe hàng ngày vẫn là “lá bùa hộ mệnh” tốt nhất cho đôi mắt và tinh thần của bạn.
Nguồn tham khảo:
Eye Twitching: Causes, Associated Conditions & Treatment
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17663-eye-twitching
Eye Twitching | Cedars-Sinai.
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/e/eye-twitching.html#
Mắt trái giật là điềm gì? Lý giải các thời điểm mắt trái giật trong ngày – HelloBacsi
Mắt trái giật ở nữ là điềm báo gì? – HelloBacsi
https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/mat-trai-giat-o-nu-la-diem-bao-gi/