Bạn là tín đồ mê phim hay thường xuyên làm việc hàng giờ liền trước màn hình máy tính? Dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, làn da của bạn vẫn đang âm thầm chịu tác động từ ánh sáng xanh – yếu tố gây hại mà nhiều người vẫn còn bỏ qua. Cùng tìm hiểu thêm tại đây!
Ánh sáng xanh từ màn hình: Kẻ thù thầm lặng của làn da
Dù không gay gắt như tia UV ngoài trời, ánh sáng xanh (HEV light) phát ra từ điện thoại, máy tính bảng và màn hình máy tính vẫn đủ sức gây hại cho da. “Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh (HEV) có thể góp phần làm da sạm màu, gây mất cân bằng oxy hóa và đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Khi tiếp xúc thường xuyên với loại ánh sáng này, làn da dễ xuất hiện các vết thâm nám, trở nên xỉn màu, kém săn chắc và dần mất đi sự rạng rỡ tự nhiên.
Da cần được làm sạch sau nhiều giờ nhìn màn hình không?
Câu trả lời là: Có. Thậm chí là rất cần thiết. Khi bạn ngồi làm việc hay xem phim hàng giờ trước màn hình, da không chỉ chịu ảnh hưởng từ ánh sáng xanh mà còn bị bao phủ bởi bụi mịn, mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn từ môi trường sống trong nhà.
Làm sạch da là bước đầu tiên để phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên và hạn chế các dấu hiệu kích ứng như khô da, nổi mụn hoặc viêm nhẹ.
Sữa rửa mặt tạo bọt – “vũ khí” nhẹ dịu trong mùa cày phim
Không cần đến những sản phẩm tẩy rửa mạnh, một sữa rửa mặt tạo bọt với độ pH cân bằng, thành phần dịu nhẹ sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bạn loại bỏ lớp bụi bẩn và dầu nhờn mà không gây khô da.
Bọt mịn dễ dàng len lỏi vào từng lỗ chân lông, cuốn trôi các tạp chất mà mắt thường không nhìn thấy được. Đặc biệt phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp hoặc da phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng màn hình điện tử.
Gợi ý thói quen chăm sóc da khi phải tiếp xúc máy tính nhiều
Làm sạch da ngày 2 lần, đặc biệt là buổi tối sau khi xem phim hay làm việc lâu.
Bổ sung serum chống oxy hóa như vitamin C hoặc niacinamide vào routine ban đêm.
Dùng kem dưỡng ẩm để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Không quên bôi kem chống nắng, kể cả khi ở nhà, để hạn chế tác động từ ánh sáng xanh.
Đọc thêm: Khám Phá Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Dịu Nhẹ Cho Da Nhạy Cảm